Vous avez dit famille recomposée?

Lorsque vous vous êtes rencontrés, il avait déjà deux garçons, et vous une grande fille. Après un vide amoureux, une relation terminée, c’était bon de retrouver un chemin d’entente et de complicité!

Refaire un couple? Rester chacun chez soi, et se voir en l’absence des enfants? Tenter l’aventure de fonder une nouvelle famille, trouver une maison commune, réunir tout le monde, voire se (re)marier?

Les enjeux des nouveaux couples sont multiples, les désirs souvent grands, les peurs parfois paralysantes … la présence des enfants est une réalité : comment ce « jeune » couple pourra-t-il prendre le temps de se constituer, de grandir en tant que couple, de prendre du temps de qualité qui construit et entretient la relation, tout en gérant sa parentalité ?

Derrière les multiples réalités de ces familles, des difficultés peuvent venir compliquer, voire abîmer les relations:

Amour du parent pour son/ses propres enfants

Rôle difficile du beau-parent

Temps conjugal

Gestion de l’autorité

Bien être familial

Choix à faire…

Le travail au cabinet peut vous aider à venir déposer difficultés et questionnements, à travailler certains thèmes récurrents (conflits de loyauté, jalousies, conflits), à avoir des pistes pour avancer, à prendre des décisions… N’hésitez pas à vous faire aider!

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Famille, famille…

Les relations familiales, nous savons bien qu’elles ne vont pas de soi…

Les familles « Ricoré », vous voyez, celles où tout le monde est heureux ensemble, où la vie n’est que joie et légèreté? Peut-être existent-elles, peut-être pas. Même les familles qui font envie, qui présentent une façade lisse et harmonieuse, ne peuvent être exemptes de zones d’ombres gênantes, douloureuses, sources de conflits, de non-dits, de rancunes, de fâcheries… « Alors la mienne…! »

« Ma famille me pèse? J’ai l’impression de cumuler les raisons de lui en vouloir? Je ne sais comment avancer avec cela? je suis fâché avec tel ou tel proche? J’ai des griefs, de la rancune? Je ne supporte plus mon père/ma mère/ma soeur…?

Peut-être ai-je fait une croix sur ces gens. Mais il n’est pas si simple de continuer la route avec tous ces chemins barrés. Comment avancer malgré tout? »

Quand tout semble figé, l’espace thérapeutique peut permettre de déposer ce qui est lourd, de dire ses colères et ses chagrins, et d’essayer de modifier son regard et sa perception des choses…

Il y a tout ce qui me fait souffrir aujourd’hui… Mais demain n’est pas encore. Est-ce pour moi le moment? Et si je poussais la porte du cabinet?

A bientôt?

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Apprendre à (mieux) écouter, un temps rien que pour vous!

Je ne sais pas écouter… Mon mari /ma femme/mes enfants/mes amis disent que je n’écoute pas… Comment faire? Cela s’apprend? Il y a des recettes?

Ecouter est la base de la relation. Les personnes qui savent écouter sont précieuses. Car écouter, c’est montrer à un autre qu’il compte, qu’il vaut le coup, qu’il m’intéresse…

La bonne nouvelle, c’est que ça s’apprend! Et à tout âge. Notre famille, nos proches, notre environnement de travail… peuvent être des terrains d’expérimentation.

Je vous propose un accompagnement personnalisé: Vous découvrez mieux quelle est votre manière d’être en relation avec les autres, les différentes attitudes mises en oeuvre dans un échange interpersonnel, et surtout comment développer /rectifier/ améliorer vos attitudes propres. Vous verrez, ça peut changer beaucoup de choses dans votre vie!

Au cabinet ou par zoom, nous définirons ensemble vos besoins et la durée de cet accompagnement. N’hésitez pas à me contacter directement à l’adresse : aanapoleoni@hotmail.fr

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On entre dans l’hiver, la « mauvaise saison »?

Morose, l’ambiance… « il y a des jours où je n’ai pas envie de rentrer chez moi… c’est compliqué à la maison. » Vous vous sentez pris(e) dans des difficultés personnelles ou conjugales ou familiales qui plombent votre vie. Quel avenir pour vous, pour votre couple? Où se tourner? Comment y voir plus clair? N’hésitez pas à vous faire aider. Je suis à votre disposition. Vous verrez, ça fait du bien de parler! A bientôt!

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Une fausse bonne idée

Une fausse bonne idée. « L’été approche… J’aurais/nous aurions besoin d’aide, mais commencer une thérapie maintenant? Attendons la rentrée ».  Ne laissez pas une situation désagréable ou conflictuelle vous envahir durablement. N’attendez pas! Osez dès maintenant franchir le pas: : Un premier rendez-vous permettra un état des lieux et peut-être , si vous le souhaitez, le début d’un travail personnel ou conjugal. A bientôt!

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C’est l’été, on dirait…

Voici, déjà (enfin?) la fin de l’année scolaire. Fin de cette année marquée par le COVID et ses avatars, pour les scolaires et leurs parents.

Pour les familles, cette année a fait vivre chacun de manière singulière , au gré des masques/ sans masques, des vaccinés/pas vaccinés, des distances et des bisous/pas de bisous… Parents et enfants se sont pliés, comme chacun, aux mesures collectives.

Peut-être notre famille est-elle de celles pour qui les confinements , télétravail, examens malmenés ont fait tanguer le radeau familial. Ce radeau, il était déjà bien un peu instable… Chacun veut se faire entendre, chacun dit son avis, il y a celui qui râle, celui qui fait toujours des histoires, celui -ou celle- qu’on n’entend pas, qui n’a jamais le dessus. Bienheureuses fratries!

Oui , les fratries sont des richesses. Mais ces richesses là sont parfois peu visibles , comme ternies, noircies: on n’en voit plus que le côté sombre. Elles nous fatiguent…

L’été qui est déjà là va permettre , on peut le souhaiter , une parenthèse bienvenue. Occasion de se séparer un peu, pour quelques jours, au gré des invitations , des camps ou des jobs d’été. Opportunité de découvrir d’autres références de famille, d’autres modes de vie, d’autres rituels. De s’ouvrir l’horizon . De poser un regard un peu différent sur l’ado ou le petit dernier.

De prendre peut-être la résolution de … ou de … !

Que vous quittiez ou non votre logement, que vous partiez un peu ou non, profitez bien de ce qui vous est offert, à commencer par une nature généreuse et qui donne à s’émerveiller à qui veut bien ouvrir les yeux! Ces beautés là sont à tous et souvent à portée de regard. Elles ravissent l’optimiste, mettent du baume sur les plaies de l’âme et sont accessibles à chacun.

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Bonne année?

Nous voilà début janvier…

Sous le sapin de Noël, que nous sommes-nous offert? Et sous le gui, quels voeux avons-nous échangés? De quoi souhaiterions nous que cette année qui commence soit faite? qu’est-ce que nous voudrions poursuivre? qu’est-ce que nous aimerions changer dans notre vie, dans notre couple? Qu’est-ce que nous aimerions dire à notre conjoint? Peut-être est-ce le temps de s’arrêter… pour mieux avancer? Se parler, formuler des demandes, oser faire des pas peut-être difficiles, se rapprocher… prendre une décision…

Si la dernière phrase semble vous rejoindre, mais que vous ne savez pas comment vous y prendre, parce que c’est difficile, parce que cela fait trop longtemps, parce que vous avez peur de vous ou des réactions de votre conjoint, je vous propose de vous aider .

Rencontrons-nous pour faire le point, et peut-être partir pour un temps thérapeutique qui pourra vous être très bénéfique.

A bientôt, je vous attends!

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L’automne est là… gris le ciel, froids les matins!

Peut-être ressentez-vous cette usure du temps qui donne l’impression d’être sur des rails, un peu ternes, un peu usés, dans une vie qui se voudrait autre, plus punchy, plus gaie, plus pétillante. Vous, votre couple, avez sans doute besoin d’un coup de jeune pour décrasser une routine installée… peut-être une révision en profondeur de votre vie de couple, à l’instar d’une voiture qui, mal entretenue, grincerait et émettrait des bruits suspects… Vite, au garage / cabinet du conseiller conjugal et familial! Venez seul, à deux, n’ayez pas peur… la note ne sera pas forcément très lourde.. Et vous aurez la chance de repartir avec un moteur décrassé et regonflé. A bientôt!

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C’est la rentrée!

Repartir pour une année… Oui, mais dans de bonnes conditions…
Est-ce le moment des « bonnes résolutions »?
M’inscrire dans une salle de gym, changer les rideaux du salon, ne plus laisser s’accumuler le courrier non répondu, mieux organiser mon temps, ranger ma maison, penser à moi… à mon couple?
Ouvrir les vieux dossiers « qui fâchent », les affronter pour les dépasser? Se donner les moyens d’améliorer vraiment notre communication conjugale? Restaurer notre intimité?
Etre plus à l’écoute de ma famille recomposée et des besoins de chacun?

Oui, la rentrée est un bon moment pour faire le point, avancer, prendre des décisions… N’hésitez pas à franchir le pas! Rencontrez une conseillère conjugale, une thérapeute familiale.
Je suis là pour vous, à mon cabinet, par téléphone, par Skype.
A bientôt!

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  «Temps du confinement : Forces et fragilités du mariage »

Voici la dernière chronique proposée pour ce temps du confinement. Cela ne veut pas dire, hélas, que nos vies vont rentrer l’ordre précédent, et nous n’en avons pas fini avec ces modes relationnels qui, depuis presque deux mois, nous proposent/imposent un face à face bien particulier.
Je l’ai dit précédemment, ce temps est diversement  vécu par les couples… Certains disent qu’ils s’en réjouissent, tant mieux ! « Je n’ai jamais passé autant de temps avec ma femme » ; « La bonne nouvelle c’est que mon mari est là au quotidien »…  Mais combien peuvent sortir fragilisés de cette année 2020 semblable à nulle autre  précédente…  C’est à vous tous que je pense en écrivant.

Tous les couples qui choisissent la vie commune nourrissent le ferme espoir que leur aventure durera et sera épanouissante. Ceux qui se marient cherchent en outre à inscrire leur couple, ou du moins leur projet de couple, dans la durée, ce « pour toujours »  qu’ils s’offrent mutuellement. Pour autant les couples mariés ne sont évidemment pas à l’abri des soucis…Or,  quand il y a difficulté, voire échec, ils  tombent parfois de très haut. Certains couples en entretien me disent combien leur idéal de couple et la réalité vécue ne s’accordent pas comme ils le souhaiteraient ; ils pensaient que leur mariage roulait… qu’il roulait pour la vie ; or peut-être sous-estimaient-ils qu’un mariage, c’est comme  une plante en pot : Quand elle est arrivée chez nous, elle était magnifique ; mais peut-être n’en ai-je pas pris suffisamment soin ? Pas assez  d’arrosage, pas assez d’engrais, trop ou pas assez de lumière … Et la plante a dépéri. Au début je ne l’ai pas remarqué : c’est quand les feuilles commencent à tomber que je m’inquiète, et ma plante est déjà bien malade…

Ceux que le jardinage ne rejoint guère seront plus sensibles peut-être à une comparaison sportive : le mariage, c’est comme le vélo. Au début de la promenade, nous sommes en pente douce, ça avance tout seul, pas même besoin de pédaler ; mais le chemin n’est pas fait que de descentes, évidemment, et il me faut sans cesse pédaler, de manière adaptée, car si je m’arrête je risque de tomber !

Oui, prendre soin de son couple semble aller de soi ; et pourtant, lorsque des couples tentent une relecture de leur histoire à l’occasion d’une « crise », c’est bien ce manque de soin qui est souvent pointé : Nous avons perdu l’habitude de la tendresse; nous avons arrêté de sortir à la naissance des enfants ; lui/elle me montrait tant d’attentions… au début ! etc… Vous retrouvez là quelques-uns des Langages de l’amour de Gary Chapman que vous connaissez sans doute bien : Peut-être  le livre est-il sur votre table de nuit, peut-être prend-il la poussière ?…

Qu’est-ce que notre couple?  Nous nous sommes aimés et choisis, avec nos  désirs de bonheur, nos richesses personnelles, nos qualités propres … Mais nous sommes aussi  couple avec nos petitesses, nos tentations, les déceptions que nous nous infligeons, les petites trahisons, tous ces manques d’amour inévitables, parce que nous sommes imparfaits (tous les deux…) ; nous sommes couple, encore, avec nos histoires familiales, nos différences sociales ou culturelles ! Nous sommes couple, dans un monde aux repères flous, aux messages sur la sexualité et le droit au bonheur personnel qui  viennent parfois déstabiliser nos modèles de vie. Ce monde, c’est celui dans lequel nous vivons, travaillons, et dans lequel grandissent nos enfants.

Tout couple peut un jour ou l’autre souffrir d’une communication défaillante, d’une baisse du sentiment amoureux, d’un conjoint qui travaille trop, de difficultés sexuelles, voire d’un adultère  … toutes choses dont la psychologie nous apprend qu’elles peuvent être travaillées, avec éventuellement le secours de professionnels. C’est ainsi que, de plus en plus, les couples osent pousser la porte d’un conseiller conjugal. Démarche jamais facile, qui demande humilité et désir véritable de restauration de la relation, démarche courageuse, démarche nécessaire.

Cette démarche d’aide pourra amener le couple à cheminer vers une écoute vraie, une meilleure compréhension de chacun, et pourquoi pas un pardon donné et reçu : pardon qui rend l’avenir de nouveau possible, plus confiant, plus souriant ; retour vers l’autre. Cette démarche d’accompagnement n’a rien de magique : elle s’appuie sur un désir des deux parties d’avancer vers un mieux. Elle est souvent fructueuse : J’ai été témoin de nouveaux départs magnifiques vers une vie de couple restaurée, ré-apprivoisée, re-choisie !

J’ai été heureuse de vous accompagner de ces petites chroniques. Merci de vos retours, qui me vont droit au cœur. Nous ne nous connaissons pas, pour la plupart d’entre nous, et pourtant ce chemin partagé nous a fait entrer dans une certaine familiarité. Si vous souhaitez poursuivre autrement ces réflexions, si vous vous êtes senti rejoint par cette chronique ou une précédente, si vous pressentez que vous-même ou votre couple avez besoin d’avancer sur une difficulté, d’échanger avec un tiers, de faire le point sur une question particulière, n’hésitez pas !

Ou peut-être, avez-vous dans vos proches, amis, famille, un couple en difficulté ? Vous pouvez relayer cette proposition.

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